командное задание 4

Результат поиска: найден 1 материал.

Дневники (1)

	Командное недельное Задание №4	7 апреля 2016 года
	ЭнергияЯЯЯ

Здравствуйте, участницы!!!
Мы немного расслабились, принимая ванны и делая обертывания на предыдущей неделе. Теперь можно снова попотеть...
Слышали ли Вы о протоколе Табата?
Известный своей эффективностью протокол Табата – это интервальная тренировка очень высокой интенсивности.
Проводится она строго по следующей схеме: определённое упражнение выполняют 20 секунд, затем следует 10-тисекундный перерыв, и такой цикл повторяют 8 раз, что в сумме составляет всего 4 минуты... Читать далее»

+6 | Комментарии (61)

Список всех тэгов

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Сабрин
3 дня назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Все статусы