В прошедшую пятницу записывали видео на танцах. Я всю запись могла думать только о своём животе. Танцор должен излучать уверенность в себе, я же слишком циклилась на внешности и жёстко лажала. Моя новая мечта - похудеть и записать все свои танцы в крутых локациях и классных костюмах.
Из нового: написала давней знакомой с которой 3 года не общались...
Читать далее»
Дорогой дневник, сегодня у меня возникло очень сильное желание послать все к черту и съесть много много чего-нибудь например шоколада... Или булочку)). Вчера купили вкусняшки к чаю... Я сдержалась чтобы не есть на ночь. И утром позволила себе немного штруделя а чуть позже ещё одну реченьку. И потом хотелось ещё и ещё. Я пыталась отвлекаться... То воды попью, то полы помою. В общем... Я сдержалась! Это было сложно. Но я сделала это. И сейчас чувствую себя хорошо. И срываться не хочется. Я горжусь собой...
Читать далее»
Пишут, что они и процент жира, мышечной и костной ткани определяют, и калории рекомендуют и вердикт выносят! Взвешивать - грущу(( даже весы знают, что худеть мне надо срочно))
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
4 дня назад