выносливость

Результат поиска: найдено 4 материала.

Комплекс упражнений на увеличение выносливости
в разделе Фитнес
24 июля 2017 года
Комплекс упражнений на увеличение выносливости
Наверное, не раз во время комплексной групповой фитнес-тренировки Вам приходилось наблюдать картину, как далеко не худенькая участница группы интенсивно и бодро выполняет подход к упражнению, в то время как её стройные и подтянутые коллеги уже выглядят унылыми и «выдохшимися». Все дело в выносливости. Можно не иметь развитого мышечного корсета, но при этом обладать высокой выносливостью, т.е. способностью выполнять определённые движения заданное количество раз и на заданном уровне, не утомляясь... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)




Список всех тэгов