ужин минус 60

Результат поиска: найдено 6 материалов.

Соус Ткемали 29 августа 2016 года
Jocelyn Wildenstein
Соус Ткемали
Нашла рецепт ткемали! Вкусненько и вполне себе низкокалорийно!
1 кг слив
3 чайной ложки соли
1 чайную ложку черн. молотого перца
2 столовые ложки хмели-сунели
7 долек чеснока
Сливу отделить от косточек, проварить 30 минут, пропустить через мясорубку, или протереть через сито, или измельчить блендером, смешать со специями, добавить измельченный чеснок, затем полученную смесь нагреть, разложить по стерилизованным баночкам, хранить в холодильнике.
Мой фотоотчет:
+6  |  Комментарии (4)
Курица в кефире 31 декабря 2015 года
Jocelyn Wildenstein
Курица в кефире Пополняю кулинарную копилочку. Нашла на просторах интернета рецепт курицы.
Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный!
Ингредиенты:
- 1 курица
- 0,5-0,75 л кефира
- соль, приправы для курицы
Приготовление:
1. Курицу промыть, разрубить на порционные куски, убрать кожу и жир.
2. Затем посыпать солью и щедро натуральной приправкой для курицы.
3. Кусочки курицы переложить в емкость для маринования и залить кефиром, чтобы он полностью покрыл курочку... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3)
Салат "Щетка" 8 января 2016 года
Jocelyn Wildenstein
Салат "Щетка" Нашла я тут рецепт простого, полезного, дешевого салата. Пока помидоры-огурцы в магазине стеклянные и стоят запредельных денег, буду готовить. Тем более, съесть его можно сколько влезет !
Капуста белокачанная - 0,5 кг
Сырая свекла - 0,5 кг
Сырая морковь - 0,5 кг
Соль, специи по вкусу
Овощи тонко порезать или потереть, хорошо перемешать и отжать рукой.
Чтобы салат дал больше жидкости, можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока.
+9  |  Комментарии (3)
День 4 13 декабря 2015 года
Jocelyn Wildenstein
День 4 +200 Ну и фиг с ними .
Намазала волосы репейным маслом, надела на голову пакет, замотала всё это дело полотенцем, сижу жду, когда 30 минут этих пыток истекут . С сентября ращу волосы, аха. Не стригу, даже не ровняю , ибо нефиг . У нас тут одни парикмахеры-маньяки, если уж стричь, то стричь ! В планах не показывать нос в парикмахерской год. Представляю, что мне скажут, когда я туда наконец заявлюсь , на лысо... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
Что с отвесами? 8 августа 2015 года
МАИССИЯ
Всем привет
Есть у меня одно подозрение:
Систему соблюдаю строго, никах отклонений, на ужин больше предпочитаю М+Ф, М+О или К+О, за два месяца на системе как-то все приелось, и вспомнила я тут, что есть вариант ужина сыр, крипсы и молочка, на той недели раза три так ужинала, понравилось, меню было следующим:... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Вопрос про крипсы 25 июля 2015 года
МАИССИЯ
Девочки, у меня такой вопрос)Есть вариант ужина СЫР КРИПСЫ И МОЛОЧКА! Я если честно никогда этот вариант не пробовала, но тут что-то так все надоело и захотелось чего-то новенького. Вообщем пошла я в магазин, подошла к полке где миллион всяких крипсов и хлебцов, ржаных было аж 4 варианта, НО читая состав везде помимо ржаной муки еще присутствует пшеничная!!!или еще что-нить...
Какие покупаете Вы??? Есть ли какой-то конкретный производитель, который делает именно РЖАНЫЕ??? Я прям в недоумении
+4  |  Комментарии (3)




Список всех тэгов
Статусы:

булимичу.

Zarina Min
15 часов назад
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная