Всем Добрый День ))
Перед Вами что есть "ленивая задница" которая решила что все :цель достигнута!!!...
Как Я ошибалась
блин все просто ведь придерживайся своего питания, с халтурила понизь на 1 день Ккл в приеме пищи!но нет же, все вкусняшки мои, и вот пожалуйста 71 кг ( нужно начать как то, да вот что то мотивации 0. хотя отражение в зеркале уж больно меня не радует. ведь только не давно все было великолепно...
Читать далее»
Привет, девочки ( и мальчики)!
Пишу впервые и не знаю, как начать...
В прошлом году зарегистрировалась с мыслью: " Чего полезного почитаю, а постройнеется само". И вот вчера встала на весы и обомлела: +4 вместо -2!
Кому-то моя проблема покажется надуманной, но для меня это серьёзно. Вот уже больше 20ти лет мой вес не превышал 56 кг при росте 159 и я ничего для этого не делала. Но вчера: 60! (ещё надеюсь, что весы не правильные)...
Читать далее»
Кароче шо я вам могу сказать... Без диетса как-то тяжелее себя в руках держать)
Ушла с сайта в весе 69, возвращаюсь в 70++ дофига...
Девчульки, скучала по вам... плакала и заедала горе пирожками.
В общем я к чему - Кать, я тоже в след. дуэльку хАчу С мотивированной напарницей)
Добрый вечер, всем!
Ну что, опять я подразъелась...а началось всё как... в сентябре отпуск был, в Турции, All Inclusive сделал своё "черное дело". Всё было такое вкусное, и я себя не ограничивала (а я жуткая сластена) а какие там сладости...мммм
Вот как от этого отказаться? Ну вот я и привезла за 10 дней дополнительные 4 кг на себе. И понеслось. По возварщении домой, из-за наших холодов, началал боьлше есть. Из-за напрягов на работе и плохого самочувствия, забросила походы в фитнес...
Читать далее»
Девочки, это кошмар...встала на весы - 57,1! И это после 53 кг, которых так долго добивалась..
Причиной тому стресс, его заедание и Дни рождения.. до лета чуть больше 10 дней, а у меня пузо висит
Поддержите, пожалуйста! Сегодняшний день должен стать днем новых начинаний и свершений!
Привет,
сегодня я таки решила взяться за ум...
Месяц назад я рассталась с МЧ и переехала к родителям... Честно говоря я и не заметила как превратилась в колобка...
ничегонеделание в совокупности с все поеданием привели к тому что я поправилась на 7 кг... Как такое возможно сама не понимаю...
Тренировочки выпали из моего распорядка дня, сейчас стыдно даже в зал носик совать...
Следствием стало то что кажется у меня депрессия, которую я начинаю распознавать...
от моей талии и плоского
Читать далее»
Да что за печаль. Вес в гору, было аж 71, взяла себя в руки, и стал снова 68,4. Но вчера измерилась, все мои труды... По всем параметрам+. Блинблинский.
Ладно, где наша не пропадала:-)
Но вот одно особенно сильно рассроило, я нашла на бедре новые растяжки!! Это ужасно... Что делать? У меня и старых полно... А тут новые...
Муж намекает на диету Магги. А я уже просто боюсь садится на диеты...
Сейчас прохожу курс Стройная фигура за 30 дней, посмотрим, может получше станет...
Всем привет. Пишу сюда спустя три года. После того как я тут зарегистрировалась процесс похудения пошел быстрее. Тут я нашла единомышленников и поддержку. За это всем огромнейшее спасибо!
Но дело в том, что за эти три года я снова умудрилась поправиться, на этот раз почти на 10 (!!!) кг. Думала, что больше не зайду сюда. Вот и нечего было мне лентяйничать..
Сейчас стараюсь правильно питаться и совмещать со спортом. Начала традиционно с понедельника.
Читать далее»
Вес снова зашкаливает, никакой дисциплины. Сначала уволилась моя подружка-коллега, с которой мы вместе ходили в фитнес, стала ходить чуть реже. Потом стали съезжаться с любимым, а ему во мне вообще все нравится, провоцирует пожрать вкусно и не мучать себя, он видел какие меня мучают головные боли от ограничения углеводов. Потом отпуск. жирная натуральная украинская еда в приморском городе. Ну и добило меня то, что карта в фитнес кончилась.
Читать далее»
Ох, как меня достало... На моей работе все жрут!!!
Извиняюсь за мой французский, но они не едят, не кушают... они жрут.
Кто из вас работает или работал с коллегами имеющими бешеный метаболизм???
Извиняюсь заранее за выплеск эмоций... но мне можно, т.к. весь свой весь я ВЕРНУЛА!!!
Сегодня я встала на весы и увидела тем 59,6. Это крах! Это считай что худеть просто заново и все! Прошлой зимой я скинула 10 килограмм, держала их примерно пол года... вышла замуж и поправилась почти на 10...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад