секреты стройной фигуры

Девушки, всем привет!
Надеюсь, у всех прерасное субботнее настроение?))))
С учетом ваших многочисленных вопросов по питанию, режиму тренировок участниц проекта и их параметров, решила поделиться с вами основами правильного питания.
Конечно, среди вас много эрудированных и осведомленных по аспектам правильного питания особ, и тем не менее, я уверена, что данная инфо окажется для многих из вас полезна)
Начну с параметров фигуры моих подопечных. Сразу обращаю ваше внимание, что они не Читать далее»