усталось

Пришла в голову идея, что обычный человек может уставать просто от самого факта контроля. Даже если контроль касается не только еды, но и других областей.
И такое ощущение, что силы и желание сохранять контроль черпаются как-будто из одного источника. Например, если мне нужно больше контролировать себя на работе (появляются важные и срочные дела, т.е. более важные, чем обычно), то уже в еде или в отношениях с окружающими сложнее сохранять контроль.
Отсюда и возникают переедания. Надо же как-то Читать далее»

Что сказать, тренировки с тренером в тренажерном зале приводят, а точнее привели меня к состоянию не стоянию.. В данный момент лежу, потому что нет сил ходить. мышцы болят, сил нет терпеть, на нервы действует, стала раздражительной.
Я не понимаю, так должно что ли??? Тренер выжимает в буквальном смысле все силы с мышц, она заставляет делать упражнения до тех пор, пока не создается ощущения, что мыщцы просто при еще одном повторе лопнут, как струна..а потом они начинают болеть, восстанавливаться, Читать далее»