Первая неделя позади, за вчерашний день+100, но вчера были нарушения, оливье в обед, а вечером алкогольный коктейль , еле уложилась в 1700ккал., но уложилась
Вчера ходили в баню, а там разные скрабики, масочки и все такое, даже рискнула выбежать из парилки и поваляться в снежке класс...
Читать далее»
Ох уж и неделька выдалась
Сегодня отвес -400гр., это очень хорошо общий отвес -1.9кг.
Вообщем вес снижается, но настроение нету совсем, может это их-за того, что уже неделю сидим дома +недосып. Все готовятся к новому году, одни мы только примерное меню составили на праздничный стол. Этот НГ решили праздновать только своей семьей, т.е. вчетвером, может, конечно и скучно будет, но с маленьким ребенком это наилучший вариант. С мужем договорилась, что никакой нарезки в виде колбас, сыров и т.п...
Читать далее»
Вот уже 2 недели как я тружусь над собой, на пп правда перешла только недельку назад. Есть небольшие сдвиги в весе, но мне кажется что это вода ушла и все - вес встал
Не знаю даже что и думать, может бег - это не самый лучший способ похудеть? Посоветуйте кто что знает об этом...
Отчеты за неделю:
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
1 день назад