у меня всё норм. особо писать не о чем. мой организм берёт своё, что у него отобрали эти несколько лет, спокойствие, сон. я просто не писала всё, а было много.
вчера нашла мой прогноз на этот год. гороскоп говорил: Все, что поглощало ваше время и энергию, сейчас подходит к концу. Завершая это, вы очистите место для чего-то нового. Используйте эту паузу для того, чтобы праздновать конец старого и наступление нового.
ошо, ты такой молодец! спасибо.
у меня пауза и появилось новогоднее настроение...
Читать далее»
Ну и про вес
вчера встала на весы. боялась. потому что разошлась. на работке - то. бесконечные чаи с Ли. хоть и постоянные прогулки, но до ближайшего супермаркета. за обедом и вкусняшками. а ещё у нас с мужем появилась новая любовь. новый вкусный магазин. там такие прелести готовят!!! например: куриный рулетик, круассаны, салатик из фунчёзы, рыбные нарезочки в кляре и просто самый вкусный в мире пирог с яблоками. так что... на весы вставать было реально страшно. хотя я вообще не трус...
Читать далее»
Прекрасный денёк у нас сегодня выдался.
выглянула в окно, вышла на балкон с фотоаппаратом
и запечатлела это утро.
остановила время. навсегда. за это и люблю искусство фотографии.
"Мы идём гулять!"
" А я тоже иду на прогулку!"
золотые гроздья берёзы. "Октябрь, я люблю тебя!"
Столько малышни у нас во дворе! И ведь не кончается.
Одна вырастает, другая приходит на смену.
Какие они забавные и смешные.
С 95-го года я тут живу...
Читать далее»
Фух, еле вылезла из нового редактора, хотела фотки грузануть, как завис... думала уже к этому никогда не вернусь, вернулась, но еле-еле. Какой-то он недоработанный этот новый редактор. Не пользовалась им и не буду, этот удобней.
Моя еда в картинках. Не вся. Был ещё вечер-ночер, который всё испортил. Вчерашний минимум испортил.
Ну и день всё-таки тоже был. Я обещала весы. Поэтому о хорошем тоже. За плохое я себя в личной записи сама отругала...
Читать далее»
Вчера вытащила себя гулять в буран.
Это у меня называется СП (стройный подвиг)))))
ну вот мимо бульваров ходила, наивная, думала туда пробраться
там снега-выше колена
Люди все бегом домой, я-из дома)))
до Абая наконец-то дошла)))
всё хотела ближе рассмотреть
красииивый
у нас вообще объявлено ЧП по городу и области.а я гуляю. говорю же, подвиг.
дворы завалило. но чистят. мой муж там уже со всеми переругался. но есть результат.
это уже снова навалило. за день...
Читать далее»
Всем привет, очень давно не была на сайте, лет 5. За этот период с веса 55 дошла до 68. При этом каждый кг на весах встречала со словами: "Ну подумаешь, потом недельку побегаю, посижу на овощах, и все уйдет". Но забывала про свои обещания и ела дальше.
Не принимаю себя абсолютно сейчас, смотрю и не понимаю, как теперь все вернуть обратно, не могу ни с кем увидеться, стыдно за свой вид...
Читать далее»
вчера был привес, а вот сегодня... -900!!!
не верила своим глазам, а потому и сама с подушкой взвешивалась, и муж тут решил взвеситься (сказал "ого" 94 ) так что погрешность весов отменяется. а то они имеют свойство зависать, а после другого веса (не моего) отвисать. установлено экспериментальным путём.
я всё больше пью воды (с ягодами и лимоном), я всё меньше ем сладкое, хочется, но терплю.
таки мне понятно ещё раз: сладкое-мой враг по всем статьям. и фрукты...
Читать далее»
ещё -100. тяжелоооо в этот раз идём. но идём. правда, после вчерашних стройных подвигов ждала больше. ну да ладно. спасибо организму и на этом.
не получилось у меня вчера написать про Голландию. домом занималась. кулинарила.
делала щуку на гриле, гарниром - овощи.
щука получилась суховата, хотя и обмазала раст. маслом и накрыла помидором. передержала в духовке что ли... у брата как-то это вкуснее на углях получается...
Читать далее»
ещё минус сегодня, -100, итого кгшку сбросила, иду дальше за неделю может и маловато будет, обычно в начале хорошо сбрасываю, но ведь сбрасываю же и даже не стою. так что всё норм.
во мне закрепилась привычка: ценить то, что имею. хорошая.
стала пить воду. способ сам ко мне пришёл. просто забыла поставить бутылочку с водой в холодильник. а осталась она стоять у ноута, за которым сижу, вот рука сама и тянется всё время. так и поголодать можно. а ещё там же ягодки и лимончик...
Читать далее»
ничего не поймали. но я надышалась октябрём
обожаю этот месяц!!! осень у нас просто ликует в октябре. и такой воздух!!!
бабье лето и к нам пришло. за мной из Питера прилетело. там, говорят, сейчас дождливо и пасмурно.
у нас +12 сегодня и солнце.
пока муж пытался что-то словить, я читала "дневник бриджит джонс" смеялась в голос.
даже неудобно было, надо бы проникнуться сочувствием к неудачной рыбалке, а я хохочу на всю степь...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
9 часов назад