комфорт

Вот такая зимняя мотивация для себя самой и вас)
это фото сделала собственноручно - наклейка на авто соседа))))))))
вообще хотела написать большой пост про то, как изменилась моя жизнь с похудением. Послушать еще чьи-то истории... хотела и... расхотела) что-то все какие-то недобрые в последнее время. Наверное, зимнее отсутствие солнца и тепла сказывается на настроениях)
скажу, что "мироощущение толстяка" все еще со мной и часто. Но, слава вселенной, уже не всегда... Читать далее»

Большую и сознательную часть своей жизни я гарцевала, плыла, несла себя, периодически ковыляя (как там у Антонова - "Летящей походкой, немного хромая"?) на высоких каблуках. И зимой, и летом. С той разницей, что зимой каблук становился чуть толще, и чуть "смазанным" платформой, что придавало моим ногам чуть большую уверенность в преодолении снежных завалов. А так - шпилька в 10-12 см была моей вечной спутницей. Просто потому, что на всём, что ниже, я чувствовала себя неуверенно, некрасиво и неэлегантно... Читать далее»

Диета: человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему?
Или само соблюдение диеты становится для него невыносимым, и он срывается. Опять почему?
Ведь запас жира на то и призван, чтобы разрушаться и питать человека энергией во время голодания, то есть диеты.
А иногда все идет как по маслу. И результат великолепный и голода никакого.
Бывает, что одному и тому же человеку одна и та же диета то помогает, то не помогает... Читать далее»

Сразу скажу - для меня это самая действенная, удобная, эффективная диета из всех опробованных, а сидела я и на боннском супе, и на японке, и на сайкове, и на дружбе, но так комфортно и результативно как на КОМФОРТЕ не было никогда.
Что для нас важно:
ВКУС пищи, как одно из УДОВОЛЬСТВИЙ, данных Человеку Природой, которого мы не хотим лишаться даже в условиях диетического питания. Для нас мифы о том, что вся диетическая еда отвратительна на вкус и голодна, давно развенчаны... Читать далее»