6 каш

Всем привет, стройнеющие красотки!!!
Нашла я тут в интернете диету "6 каш", думала что всё пройдет легко и просто!!! Как же я ошиблась.
Дело в том, что на диетс я с 15 января этого года. Сразу села на гречневую на 10 дней, следом были лепестки, а потом увидела эту "6Каш" решила попробовать.
Вообще каши я не люблю, ну как не люблю, могу съесть редко, но не пресную, как рекомендует диета.
Вообщем первый день была пшеничная каша, какая это гадость... Читать далее»

Всем привет!!!
Не прошел бесследно съеденный вчера сникерс +500 ну никак не смогла удержаться!!! Я получила такое огромное удовольствие
С сегодняшнего дня села на диету "6 каш", правда она немного отличается от той диеты которая представлена на нашем сайте диетс
Сегодня первый день и каша сегодня пшеничная, немного присолила.
Со мной вместе сел мой муж, не знаю сколько он протянет на кашках, но ему похудеть не помешает... Читать далее»

А началось все с того, что в один день (прекрасный для себя назвать не могу) почувствовала - иду, поднимаюсь по лестнице с одышкой, если даже опаздываю добежать полметра до автобуса "слабо" и самое ужасное началась боль в пятке... придя к врачу услышала "а что вы хотите - лишний вес!" и горем прибитая и убитая поковыляла обратно. Сев не могу встать (а сидим мы порой и на полу) пришла к выводу мне 46 жизнь еще не на закате... что мешает взять себя в руки... Читать далее»

Ну, что я подвожу итоги недельной КАШИ и очень, очень рада минус 3.500кг. но самое главное, в объём хорошо уменьшился, талия на 5сантиметров а бёдра на 8см.вот такие к-л-а-с-с-н-ы-е успехи . И это, честно говоря, были нарушения. Но, тоже хочу сказать, что крутила обруч ежедневно три подхода по 5 минут, велотренажёр по 30 минут.
Теперь я думаю пару дней на закрепление веса. А потом повтор, не знаю ещё каши или "грейфрутовую".