гимнастический коврик

У меня заблокировали аккаунт и я не могу оставлять комментарии. Всего лишь за то, что я хотела отправить ссылку!
Короче, решила начать делать доп.упражнения. Для начала те, которые сама нашла (ссылка есть в комментах к предыдущему посту). Мне понравилось, что они короткие (8 и 15 минут) и подходят для новичков. Хотя, когда я начала делать - то так бы не сказала)) Некоторые упражнения у меня вообще не получается делать: копчик упирается в пол, что создает неприятные ощущения... Читать далее»