Игорь Обуховский

Приглашаю всех, кто желает:
- сбросить вес и/или научиться удерживать вес,
- подтянуть мышцы и подкорректировать фигуру,
- или привить привычки здорового образа жизни: правильное питание и тренировки
присоединиться к нашей команде и пройти с нами программу "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ".
Программа рассчитана на 4 месяца. За этот период есть возможность сбросить 20 кг и более.
Я предлагаю разделить эту программу на 4 уровня: 1 уровень – 5 недель, 2-й, 3-й, и 4-й – по 4 недели... Читать далее»

Итак, 2 недели как я начала посещать фитнесс-клуб. Хожу я туда через день.
В дни свободные от посещений клуба я 1 неделю просто гуляла по 1,5 часа, во вторую неделю добавила занятия йогой, и вот с сегодняшнего дня вместо йоги стала заниматься по тренировкам, которые предлагают тренеры Анита Луценко и Игорь Обуховский на 17 недель в пост-шоу к тв-шоу "Взвешенные и счастливые" 2 сезон.
Тренировка 1 недели у меня заняла 40 минут+10 минут обруч. Занятие очень понравилось!!! Была мокрая!!! Читать далее»