Вчера получился насыщенный день: прибежав домой после собеседования и тренировки, я обнаружила там своего мужчину с силовыми упражнениями. Ну, то есть, силовые упражнения в дальнейшем делала только я, а он меня страховал и инструктировал, но всё же)
А всё потому, что пора.
Овер 10 кг позади, и пришло время лепить, как сказала бы Лисси Мусса, "из тушки фигурку". На днях я попросила его еще раз показать упражнения и их последовательность и оно свершилось...
Читать далее»
Всем Привет Красавицы -Стройняшки!!!
Поздравляю наших победительниц!!! Хотя... ожидала несколько других результатов.. Ну, это - решают другие...
Первый раз на нашем любимом диетсе, тоже, однако в конкурсе выступила... Ну , и была приятно удивлена , что фотки мои были не на последних местах, а весьма даже и популярными оказались... Хотя , немножко так - неувязка небольшая получилась.
.
. Выставить хотела другие - более "прикольные " с соответствующими подписями...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад