УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ НАС ОТ СТРЕССА

Если вы думаете, что поддерживать себя в форме можно, только посещая дорогой спорт-клуб и занимаясь на тренажёрах, сделанных по последнему слову техники, – вы ошибаетесь.
Если вам не нравятся гимнастические упражнения или вы никак не можете выделить время на посещения спорт-зала, поддерживать своё здоровье можно и на работе. За вашим столом вы можете выполнять очень эффективные упражнения... Читать далее»