Отчётный день по весу. Отчитываюсь 86,0!! А это -5,5. Иду дальше и сдаваться не собираюсь.
Вчера я гуляла и даже удивилась, что умудрилась нагулять 7к. Может мне так много ещё и нельзя... но погода вот предснего-дождевая какая-то, но такая вкусная. Терпеть не могу, когда это слово пихают не по назначению, но тут прям просится +4. Даже и не помню, у нас вообще был когда-нибудь такой декабрь? Но пишут, что аномально-тёплая зима будет.
Ёлочка моя нашла своё место...
Читать далее»
Недолго Маня думала можно ли ей гулять. Пошла. На улке влажно, тоскливо, но воздух!!! И +5. Потихоньку сходила в ВБ. Остатки роскоши забрать в количетве 5 единиц. От 3 отказалась, а вот 2 взяла.
прелесть прелестная. Сарафан я перезаказывала на меньший размер. Да и кардиган перезаказывала, дешевле стало
на себе покажу при оказии пока толком не фотографировалась.
мачеха очень хочет прислать нам гостинчик из своего городка. а я не стала возражать. я люблю гостинцы))) ну вот надо ей морочиться...
Читать далее»
я особо раписываться сегодня не буду, всё в альбоме, заходите, там подробно подписала, обсудим предметно, с чувством-расстановкой
"ну всё равно чуть букафок надо бы написать... " - сказала Маня-писательницца))) . оке.
у меня есть, например, новости моей "оранжереи" , зацвёл кактус...
Читать далее»
надо бы реабилитировать наше здравоохранение. как у всего, у него тоже есть две стороны медали. в эти дни оно повернулось ко мне передом, и сразу дважды)))
в пятницу делала УЗИ, в нашей поликлинике, вообще без очереди, приняли даже раньше назначенного времени. доктор была мила, вежлива, приятна и главное - толкова. всё мне объяснила, тут же выписку сделала и в руки вручила...
Читать далее»
ага, вот отдышала осень октябрём, хорошо так отдышала, теплом, солнцем и сразу, в первый же день начался ноябрь, дождём, и вот сегодня ночью и снег выпал. по состоянию на 3 ноября у нас уже и зима. такая чудила у нас природа))) из +10 в минус 10.
начала читать Чехова. и что удивило, я с ним неплохо так и знакома, но кинематографически. очень много из вот того тома, что наугад взяла...
Читать далее»
Ну что, пиццы -это хорошо, но очень уж калорийное занятие, а потому хошь-не хошь - иди отрабатывай
вот я вчера и пошла не просто гуляла, дышала октябрём, а ещё позанималась на уличных тренажёрах. не надрывалась, но и не сочкавала.
выгуляла новую шапулечку, муж назвал меня маленьким муком))) ну, она совсем простая, чисто вот на такое погулять.
здесь вот селфики: https://www.diets.ru/photo/2063128/ строго не судите, вообще без причёски и макияжу (помада не щитова)))
погода была хорошая...
Читать далее»
Вчера прямо с утра позвонила сноха и позвала в баню, а я как раз так хотела уже к ним съездить. Ещё они позвали друзей Беков. Хорошо посидели. Сначала девчата в баньке попарились. С ягодным чаем, пивом, пиццами))) в это время пасаны на улице жарили кебаб. А потом уже и пасаны в баньку пошли. Но выходили на подышать и пожарили ещё и нам кебаба.
Пока мы мылись, на улице такой дождь пошёл, так что сидели на террасе, наслаждались последним "летним" деньком и летним дождём. Такой воздух был...
Читать далее»
вот выхи были тюленьи,
а пон-к и вт-к были очень даже. гуляла.
по такой-то погоде.
мне так нравится осенняя прохлада... вот именно она... прям кайфую.
в принципе, у меня такой вид из окна, что можно сидеть и дома
Но в понедельник муж всё-таки вытащил меня на прогулку. а потом и сам присоединился))) прогулялись по набережной гребного канала. навестили Пушкина. Он весь в цветах.
Этот канал в прошлом году пытались почистить, но то ли передумали, то ли деньги своровали...
Читать далее»
выходные были максимально ленивые. даже гулять вчера не пошла, а муж звал, ходил в Озон. я просто ванну приняла с лавандовой солью, так расслабила, что вот позволила себе не пойти. дома подвигалась, делали генералку. вырубило и поспала.
только борщ и сварила...
Вчера поздравила с днём рождения тр.сестру Лу и подругу Ольку. в один день у них. Лу так и не сошлась с мужем, но так и не развелась, спорят, кому идти подавать на развод. Живут уже два года порознь, он ей не помогает...
Читать далее»
живу по наитию, но когда подвожу итоги, удивляюсь, что попадаю в тренды))) даже в диете)) всё-таки мир-един))) вчерашний мой рацион, вдруг совпал с рационом одного очень важного диет-мероприятия, за исключением некоторых деталей))) но набор продуктов почти тот же))) а я так переживала, что не успеваю уже даже в последний вагон.
и ведь так спокойно сейчас напишу, что ужин был в 17-40, а потом мне было вообще не до еды...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 2 кг)
1 день назад