Я сегодня с вами, девчонки!!! целый день кефир и зеленый чай!!! надеюсь на завтрешний отвесик!!!
всем удачки))))
Сегодня первый день - питьевой. Завтра овощи)) Надеюсь, диета просто почистит организм. Похудеть на много не планирую, потом вернусь обратно на пп)) А "любимая" будет разгрузом)
Отпишусь оп окончанию, т.е. 21 числа =)
Ну, что я могу сказать - всё в общем то неплохо. Немножко кружится голова, но не знаю, из за чего именно. На работе катаюсь туда-обратно, может, укачало просто. Голода как такового нет, внутри такая приятная пустота. С ума сойти, мой организм, наверное, в шоке: надо же, не накидала сегодня никаких булок и других вредностей, как обычно это происходит. Пила сегодня чай с лимоном и молокочай, перед сном ещё стакан кефира выпью (не очень я его люблю, но для желудка будет польза).
Девчонки кто со мной с 3 мая на любимую диету?давайте вместе, веселее будет и отчетики каждый день будем писать!!
Девочки, я с Вами! Сегодня второй день. За первый день отвес небольшой - 700 гр, но я теперь и худею с изначально меньшим весом! Очень надеюсь скинуть на Любимой 2-3 кг, а дальше уже дело легче пойдёт
Желаю всем удачи в нашем нелёгком деле и желаю всем стать пушинками к концу 7-го дня!
Добрый день! Я на диете 3ий день. Хочу рассказать, что делаю. Замечу, что при росте 166 вес 48 кг, большая грудь (3 размер), но у меня легкие кости. В семье все полные и это заставляет задуматься, что будет со мной в 40 лет. Есть проблемные зоны, а именно - живот и бока. Обычно ем строго по часам (в будни) и периодически хожу в спорт-зал.
Итак, первый день: 1,2 л кефира 1%, 1 л. гранатового сока без сахара (см. состав при покупке), чай зеленый, черный, вода, разбавленный водой эспрессо до 200 гр...
Читать далее»
вот почему всегда когда начинаю диету ко мне приезжают друзья..
вои так и было вчера, все приехали и потащили меня на море на шашлыки...весь потерянный вес улетел вернее прилетел назад
так что теперь по новой и до конца...
начальный вес 63
первый день пролетел и я его даже не заметила
отвес за первый день...-1,000
наверное было бы лучше но просто с утра по привычке.чуть не начала с завтрака
моя погрешность
но результат отличный и я приступаю ко второму дню
всем удачи девчонки
Не то чтобы я ее боялась, как огня, или опасалась того, что могу не выдержать... Наоборот. Я очень хочу похудеть, и знаю что я в состоянии сидеть на диете хоть пару лет, проблема в том, что вместе с лишними кг уйдут не только живот и бока, а и грудь. Могу сказать, что размерами мне не похвастаться, твердая единичка. А проблемная зона - ноги. Ноги выглядят сравнительно больше верхней части тела, а за диету они уходят в последнюю очередь...
Читать далее»
Всем худеющим - привет)
Сегодня второй день моей "любимой". Очень вкусный и низкокаллорийный))
На завтрак у меня был чай и две сушки(торопилась на учебу )
Пришла с учебы в два часа дня, приготовила оооочень вкусный обед Отварила небольшую картофелину и замороженные овощи потушила.
вот. близко фотала и смотрится как будто многовато. овощей грамм 200 или даже поменьше вода же выкипела.
И если присмотреться сбоку соус...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
10 часов назад