так я еще жива, писать могу.
Вчера питьевой тень прошел весело, без приступов голода. Пила чай зеленый, водичку, бульон куриный, и менький мой любименький кефир. итог - 300 г
Сегодня овощи. Сегодня как то тоскливо с утра чай и кабачки, обед салатик помидорка огуречик плюс сок лимона(Не знаю можно/ нет но так вкуснее). полдник - ужин... съела картошечку 1 штучку, наверн не надо было. капустка тушеная на водичке амммммм вкусненька)...
Читать далее»
Всем Здравствуйте!!!
Ищу веселую,крепкую,стойкую команду, чтобы завтра всем вместе начать диету "Любимую"!!! Буду рада, если найдутся желающие присоедениться...
Сейчас здесь отпишусь, что меня завтра ждет питьевой день, и уже стыдно будет не начать
Хотела сначала на "12 дней", но что-то как-то...не знаю)..
Может, кто еще завтра начинает, мь? Давайте вместе?)
Девочки, всем привет!
Хотела бы у вас спросить...
Я сижу на диете "Любимая"
И сегодня у меня фруктовый день.(4ый) и очень интересно а можно ли мне чернослив? Если да, то в каком количестве? В каком виде!!!
Девочки, опытные или те которые с этим сталкивали, ответьте пожалуйста!
Читая посты наших девочек, стала часто натыкаться на новую диету "Любимая"... Читала, смотрела, дай думаю и я попробую )))
Скинуть надо было мне не много 2,2 кг ))) Поэтому решилась на диету на раз два
Вчера, был первый питьевой денечек!
Ограничивать себя только водой и чаем я не стала, желания такого у меня не было ))
По сути был кисло-молочный день)))
Вот что я выпила за вчерашний денек
Сегодня утром отвес составил 700 гр...
Читать далее»
Вчера пила, пила, пила!!!
Были чай, вода, молоко, сыворотка с соком, снежок и питьевой йогурт, напила порядка 800 ккал ))
Утро встала на весы и не поверила глазам АХХХХХХ 43,1 кг А еще вчера я была 43,8 кг а позавчера 44,2
Итого первый питьевой и очень сытный денек унес с собой 700 гр. Очень хороший результат при моем небольшом весе, очень хороший ))))
Сегодня у меня овощной денечек)))...
Читать далее»
Сегодня проходит мой первый день на любимой диете!!!
Первый - питьевой... Пить в жару очень легко, меню мое было вполне разнообразно. не стала ограничивать себя только водой и чаем, чтобы под вечер не срываться и правильно сделала, чувства голода я не испытывала, пила все вкусное и полезное)))
Простуда отступает, ушла на голос, говорю томно-томно, муж смеется, что у меня голос как у мужика)))...
Читать далее»
Вместо овощного пришлось устроить фруктовый день, так как фрукты даже в холодильнике вряд ли пролежали бы больше двух дней. После первого водного дня так хотелось есть, что набрала с собой черешни, клубники, сливы. Думала, мало будет. А вот уже час дня, я съела 4 клубничинки и больше пока не хочется. Завтра надо будет обмериться и записать результаты.
Вчера была на тренировке. Я шейпингом занимаюсь давно, этот спорт всегда помогал мне держать вес в норме и при этом есть всё, что подвернется под руку...
Читать далее»
сегодня первый - питьевой - день
выпила уже литр кефира (2,5 %) и литр воды, есть особо не хочется
но завтрашнего дня жду с нетерпением, поскольку сегодня ходила в магазин за помидорами и огурцами для семьи, так они такие соблазнительные !
лежат в холодильнике и ждут меня теперь
Нашла на сайте диету, рассчитанную на 7 дней. Первый день питьевой - можно пить жидкость в любом количестве. Пока держу себя в руках. Обещают за 7 дней минус 10 кг, я конечно рассчитываю сбросить хотя бы 3.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 часов назад