Доброе утро мои дорогие
Ну что вот и пришел мой день
Мои 39 лет, сегодня мне можно все
первый пост который я не пишу о весе
напишу одно Исполнение желаний мне
сотрудница подарила
В последнее время на работе шальной график, не поддающейся никакой логике. В следствии этого в середине недели образовался выходной, эдакий островок в рабочем море. Планов кроме как отдохнуть никаких. Весь день сплошной выходной!
Проснулась в 9.00 по будильнику, еще немного повалялась, закрепила состояние весны в душе и не одевая тапки полетела в ванную комнату наводить утренний марафет. Душ, полотенце, фен, зарядка, завтрак и бегом на улицу, гулять с Кузей по пушистому белому снегу...
Читать далее»
Вот и выходные заканчиваются, они были такие динамичные
Сбор урожая: морковка, свекла и последние пряности: базилик, укроп, петрушка. Потом заготовки: компоты, яблочная пастила, сушка пряных трав.
На даче хорошо-еще цветут цветы, препекало солнце, курлыкали журавли и крякали утки.
В воскресенье сходили на выборы, в кино, за покупками, занималась готовкой: запекла зразы с луком и яйцом, сварила вегетарианский борщ...
Читать далее»
Привет девушки!!! Спасибо кто меня поздравлял .
Встала утром, посмотрела вокруг, плюнула на все дела и решила - это же мой день!
Старшую в сад не повела, навалялись всласть. После второго завтрака мелкую уложила, а старшей выдала мульты. ДВА ЧАСА кайфовала в ванне, пенка мммм. Масочка, крем. С шагами не получилось, ну ничего, наверстаю, а главное на выходных пойду за браслетом . Вечером нас позвала свекровь, готовила шурпу с нутом, вкуснотища ...
Читать далее»
Сегодня выходная.
Встала поздно.
На завтрак-творог и кофе.
Потом завалилась с книжкой
Вставать не хотелось, но надо.
Запустила стиралку, и заступила на вахту- на кухню.
Как говорится-первое, второе, компот.
Сварила рассольник
Сделала салат без названия(я его слепила-из того что было)
Куриная грудка, яйца, картофель, зелёный горошек, лук, соленый огурец, майонез.
Думала на разок, а получился целый тазик
На второе куриные крылышки и ячневая каша...
Читать далее»
Всем доброй ночки Не писала несколько дней, буду отдуваться)
Сегодня пришел день первого взвешивания после начала ПП, потому как взвешиваться решила раз в неделю, утром, натощак. Мой вес составил 102,6 кг (-1,6 кг). Ожидала немного большего от первой недели, лишняя жидкость, и все такое. Ну, пусть так. Всё же неплохой отвес.
Вчера на завтрак, как обычно, гречка с отрубями и ложечка молока.
На обед филе палтуса с яйцом и салатом, вкуснота)
На ужин немного кефира...
Читать далее»
Всем доброго вечера, дорогие Диеточки
Сегодня мой день начался кувырком: всю ночь, часов до 6 утра, я ворочилась и не могла уснуть. Ситуация с бессоницей усугубляется, а эти затянувшиеся "новогодние" каникулы никак не кончатся - режим сбит капитально.
Серёжа всё-таки отодрал меня от постели в районе полудня, ведь мы собирались в кино. На завтрак была гречка с отрубями и немного молока.
Мы не очень часто ходим в кино, только на что-то очень стоящее...
Читать далее»
"Что у нас сегодня, зай? Какой день недели?", - спросил меня любимый с утра.
"Не знаю", - ответила я с недоумением, подумав несколько секунд.
Не так-то это просто, пришлось залезть в календарь. А все потому, что мы в данный момент временно оба не работаем, не учимся. Вот и потеряли счет времени.
Последний раз такое чувство возникало на летних каникулах, класса до 10, которые мы с братом проводили у бабушки в деревне...
Читать далее»
Прослеживаю закономерность: стоит начать заниматься на тренажёре, вес перестаёт уходить. Судя по весам, растёт мышечная масса =) Ну и здорово: больше мышц - быстрее сжигается непосредственно жир.
Ходила в кафе с подругами детства, перед выходом постаралась плотно пообедать, так что пиццы и пасты меня не особо соблазняли.
У официантки были какие-то просто невероятные духи, и мне приспичило после посиделок зайти в парфюмерный...
Читать далее»
Приветики, я снова на связи!
Мое зомбо-утро началось внезапно, с "ударившего" по ушам будильника. Долго не могла сфокусировать взгляд на экране телефона, - все мне казалось, что еще 7 утра... не-не... - оказалось, показалось, было уже 8 - "Вставать пора!" Второй сознательной мыслью было то, что я проснулась ровно в том же положении, в котором и уснула, даже положение ног не изменилось (точно помню, как я засыпала)...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад