Понедельник! Не люблю я понедельники, начало недели, суматошный день! За выходные накапливается столько недоделанных дел, что вспоминаю: " А ВЫХОДНЫЕ БЫЛИ?"
Хотя с другой стороны, начало недели, как начало новой жизни! Строю планы, планирую дела, но...это каждый понедельник так, и думаю я про выходные,- вот в следующие, я обязательно все успею!!! И не понесу груз невыполненных планов, в следующий понедельник! Думаете реально...
Читать далее»
Привет, девочки. Сегодня день выдался тяжелый. По питанию труба, утром все что успела это купить в ларечке батончик и маленькую пачку сухариков, есть хотелось, завтракать не успевала. К 10 перехватила салатика, попила кофе. Шла домой съела чипсов, дома чашка чая. Вот такой вот капец хорошо хоть что пришло осознание, что надо что-то менять, значит продвижение в психологическом плане началось. Не могу заставить себя потренироваться, ужасно не высыпаюсь, сил нет. Может кто знает как перестать спать днем...
Читать далее»
Завтрак - 2 груши.
На обед приготовила в мультиварке куриное филе и овощи на пару.
По ощущениям - очень хочется всего того, что нельзя кушать сегодня .
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад