Мои цели к "красоте и здоровью"
Цели в течение года:
1. Сбросить 20 кг, думаю это возможно при сбросе 2кг в месяц
- способы достижения (сд): питание по системе – 60 или диета Магги, разгрузки, фитнес, сон
- срок - 31 декабря 2013 года
2. Ухаживаю за волосами и лицом
- сд: правильное питание, витамины, делаю питательные маски и скрабы,
- срок - 31 декабря 2013 года
3. Летом съездить всей семьёй куда-нибудь на отдых
-сд: выделить денежку, экономия, выбрать куда поедем...
Читать далее»
Как вы отпраздновали???
Девушки, я не почувствовала Нового года((((... у меня был когстюмчик и я всем создавала праздник)))посидела с родителями, потом на улицу запускали салют)) потом в бар...
Я уж думала не дождусь его вообще, учитывая, что в городе, где я живу, он - редкость.
Но природа преподнесла студентам сюрприз прямо накануне Нового Года! Конечно, снег не такой крутой, как первый снег в моем родном городе, но он есть! Надеюсь, его наберется прилично, прежде чем он начнет таять.
А пока, раз уж произошло такое событие, поздравлю всех с наступающим...
Читать далее»
ДОБРОГО ЗДРАВИЯ ТЕМ, КТО СЕЙЧАС ЧИТАЕТ ЭТО ПОСЛАНИЕ!
Недавно в каком-то разделе, уже и не вспомню, прочитала об очень интересной методе или тренинге, который практикует наш многоуважаемый доктор. ЭТО-ПИСЬМО СЕБЕ ИЗ БУДУЩЕГО.
КАК МНЕ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ!!! И Я ТОЖЕ СЕБЕ НАПИСАЛА! ЭТО ТАК МОТИВИРУЕТ!
Сейчас я вешу-100 кг. Вырезан желчный, тромбофлебит, ходить больно-отложение солей, спина отваливается, при любом напряжении... А ведь мне только-42. И у меня три сына, младшему-8...
Читать далее»
Болею...
4 дня назад