С Джил отзанималась весь час.
По питанию:
Завтрак:
тосты с ветчиной, томатами и сыром и арахисовой пастой с бананом
Перекус:
мандарин, хлебцы, клюква
Обед:
коричневый с рис с киноа и курица
Ужин:
курица с овощами и кускусом. потом еще догналась
Завтрак:
Запеканка
Перекус:
Тосты с ветчиной и помидором и арахисовой пастой с яблоком
Обед:
ячневая каша с курицей
Ужин:
Белковый омлет с взблендернутыми ягодами
Завтрак:
Запеканка с яблоком и клюквой
Перекус:
слайсы с рыбой, арахисовой пастой и яблоком
Обед:
Хлеб, омлет с отрубями, ветчиной, сыром и помидором
Полдник:
Запеканка и мандарины. Без фото
Ужин:
Курица в сливках.
Покажу свои фото с разницей в три месяца (11 апреля - 15 июля)
Завтрак:
Тост с арахисовой пастой и бананом, полента с сухофруктами
Перекус:
Печенька одна. Муж задабривал
Обед:
Макароны с курицей
Ужин:
Креветки и 100гр вина
У нас с мужем 5-я годовщина свадьбы, немножко отметили
Чет настроения нет. КД идут, настроение на нуле, весь день хомячу сушеные фрукты
Показываю обещанные джинсы. Самая запара найти то, что сядет на пузе и на заднице. Вообще, обычно беру простые прямые джинсы, но в этот раз чет вышло иначе. Может, перемерила и перегрелась в процессе Не люблю слишком долго ходить по магазинам.
Завтрак:
Тосты с рыбой
Перекус:
Вот такое весь день таскаю. По штучке
Обед:
Гречка с грибами
Ужин:
Гречка с грибами и курица...
Читать далее»
Сегодня опять гуляли Правда, по магазину Потихоньку набераю мелочей Соньке в полет: слон на колесиках маленький, куколка и 2 книжки небольших и тонких, но с достаточным количеством текста.
Руки чешутся сходить с ней на ледовое шоу, муж не любитель такого, а одной чет страшно. Спросила подругу, жду ответа Скорее всего, пойду с ней в любом случае Надо будет тока мультики про принцесс показать
Завтрак:
Делала ц/з блины - не получилось...
Читать далее»
Сегодня гуляли
Вчера накрасила прям в тему, на солнышке блестела и переливалась Но холодно, +9 всего Ничего, после выходных обещали потепление
Одуваха носилась по набережной. Хорошо еще не додумалась пытаться перелезть через ограждение Вооон там красная точка вдалеке - Сонька с папой на лестничке застряли
Завтрак:
Тосты с рыбой и арахисовой пастой с бананом
Обед:
Рис, курица, салат. Надо в следующий раз без заправки попросить
Ужин:
Хотела котлеты рыбные, но вышло не вкусно...
Читать далее»
Составляю список, что взять с собой в самолет. Чем старше ребенок, тем больше нужно развлекалок
Завтрак:
Тосты с рыбой и паштетом
Ланч:
Сендвич с курицей и авокадо с какао
Перекус:
Сырники с медом и клюквой
Ужин:
Омлет с ветчиной, какао
Дубак ппц, греюсь как могу.
За первые два дня есть отвесики, конечно вода, конечно с большого веса всегда быстро уходит...но так приятно
А вообще моя мечта и цель - встретить 30-летие, а по совместительству и 10 лет совместной жизни стройной
Сегодня меню такое - не по плану все, как то шиворот на выворот, зато много гуляли и ходили по гостям
завтрак - омлет с луком и томатами, огурец, хлеб и кофе
обед - 1/2 половника щей, кусочек хлеба, чай с лимоном и пирогом с вишней, 2 мармеладки
полдник - голубцы...
Читать далее»
Дозвонилась корейцам, отель не дали, зато заказала нам с дитем питание - ей детское, себе низкокалорийное Осталось в Аэрофлот позвонить и сделать то же самое
Сразу присмотрела отель в Сеуле Все равно получается самый дешевый билет, даже с отелем и комиссией за кредитку
У меня все болит после вчерашнего, сделала 45мин и думала помру Шевелюсь по крайней необходимости
Завтрак:
Творог с джемом
Перекус:
Тосты с арахисовой пастой, джемом, бананом, паштетом
Обед:...
Читать далее»
О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
20 часов назад