Итак, мой первый тест до программы:
Switch kicks около 80, сбивалась со счета и надо еще разделить на 2 - тогда 40?
Power Jacks? не совсем врубилась, что они сравнивают свои предыдущие результаты, думала эти цифры- пульс до и после, ну и ладно, потом поняла, что все таки надо было считать
Power Knee 64
Power Jumps 29
Suicide Jumps 8
Push-Up Jacks 16
Low Plank Oblique 36
Ну что сказать, некоторые последние разы можно уже и не считать но приблизительно доделала...
Читать далее»
Если кто-нибудь когда- нибудь будет читать мою писанину, тому большой привет! ;-)
Никогда не вела похуденческие дневники, решила попробовать. Писать пока буду только для себя, но если вдруг кто присоединиться к моей болтовне с собой любимой - то Welcome!
Сейчас я смело поставлю перед собой грандиозные цели
1. С 21 мая начинаю( а потом продолжаю и успешно заканчиваю) диету 6 лепестков...
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
3 дня назад