Худею с 1 июля (август полный простой был по уваж. причинам), результат вроде неплохой. Но! Вот как-то нет такого четкого поведения "Худею!" Каждый день с какими-то приколами.
Каждое утро опасаюсь, что вчерашний день не может никакого отвесика принести,
настраиваюсь на день и на будущие дни больше такого не повторять,
весь день полет нормальный,
вечером начинается жор, что и не усчитаешь всех калорий (когда больше, когда меньше)
и на утро опять сомнения...
Читать далее»
Сегодня прошел 11 день на диете. Результаты у меня есть, и кажется, очень даже неплохие: за это время -3гк. Придерживаюсь "системы -60", при которой можно кушать все без исключения до 12,00. Не могу понять почему я ничего не хочу в это разрешенное время, а как только наступает вечер холодильник постоянно подвергается моим нападениям...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад