цель 95 кг до 18

Всем привет!
Опять давно не писала, но теперь планирую писать ежедневные отчеты. Так что теперь будете видеть меня чаще. Выборочно ходила по дневникам друзей, так что о большинстве Ваших новостей я знаю.
Я сорвалась капитально. После веса 97.2 (один раз даже видела 96,9) я вернулась к 99 кг сегодня утром. Объяснение этому очень простое: неправильное в корне питание. Начиная с того, что заедала стрессы, баловала себя пирожными и тортами, были праздники с алкоголем и т. д. и т. п... Читать далее»