дорожка

Эта запись будет что-то вроде записной книжки, куда я буду записывать то сколько мной ежедневно отложено.
Итак, это моя первая денежная дорожка.
Откладывать буду в рублях.
Белорусских. А так как у нас с 1 июля деноминация аж в 10 000 раз, то 1 руб. потом =10 000 руб.сейчас
Как бы самой не запутаться.
День еще не закончился. Посчитала. В общем по 1 000 руб. в день. ... с ней, с деноминацией.
Точно не потяну. Погорячилась. Спасибо друзьям.
1 июня 1 000 руб.
2 июня 2 000 руб... Читать далее»

Девочки!! только пришла со спортзала, чувствую себя супер-великолепно!!))
сегодня был час стретчинга,30 мин дорожка(ходьба),15 мин эллиптический тренажер,3 подхода по 20 раз на пресс,15 мин на велике)) еще 3 подхода по 20 раз на ручки(гантели 2 кг) и 2 подхода на ручки и грудь))
сейчас покушала. отдохну и приступлю к домашней трене. поработаем над грудью и нижним прессом))
о стретчинге...
девушки! растягивайтесь-не ленитесь... Читать далее»

Ну вот я и осуществила свою мечту, сегодня купила беговую дорожку!!!
Выделила на неё аж 24 тыс. Но ничего, на такие дела не жалко! Сегодня уже бегала, КЛАССС!!! Так как я всё время за рулем, ооочень мало хожу, а для сброса веса это очень полезно!!!
P.S. Движусь к мечте... к стройности и легкости!!!