Грудь сдувается

Потому как нечем похвастать новым
Талию уже неделю как не замеряла, хочу еще не много воздержаться, что бы потом сюрприииз был приятный
Отхожу как то от ПП, как то не сбалансированно все.
как только дома появляется творог сразу хочу в него сахар+яйца всыпать, замутить запеканки или сырников нажарить, оладий со сгущёнкой...
ну надоело это все пресное питание
хлеб ооочень редко ем, зато сладости каждый день , ну кто со мной в моих дневниках, тот знает Читать далее»

даже обычная утренняя зарядка сделала из моей груди 4-го размера какие-то висячие блинчики. девочки, подскажите, что делать, чтобы грудь не уходила с такой скоростью? ин-фы в интернете в общем-то море и различных упражнений, начиная от отжиманий и заканчивая такими, что новичку и не запомнить сразу. но вот какие из них реально действуют?

Привет всем!
Девчонки помогите советом!
Два года назад в августе я родила пятого, точнее пятую дочку! До беременности вес был 64 кг, после родов стала весить 72кг. Кормила дочку грудью 1,5 года. Был долгий и тернистый путь в группу ЗОЖ.
На данный момент вешу 60 кг, хожу в тренажерку, каждый вечер катаюсь на велике по часу- полтора, поработала курс с Джиллиан 30 дней к стройности! Питаюсь по Пятнашкам! В принципе я всем довольна, но...
ГРУДЬ... Читать далее»

Порой случается так, что результат наших усилий получается весьма неожиданным или не тем, какой мы хотели. Весы, кажется, показывают полное благополучие, а вот зеркало – фигуру с животиком и плоской грудью. Похудеть и сохранить грудь очень сложно, не допустить уменьшение предмета вашей гордости позволят специальная диета и физические упражнения.
Сначала о грустном: только редким счастливицам удалось заметно похудеть и оставить неизменным размер груди... Читать далее»