Привет всем!
Сегодня мой первый день (снова ), вес 69,8 КГ!!! РАЗЖИРЕЛА (ПАРДОН) конкретно!! 1 апреля было 65 кг... Мой рост - 171 см.
Хочу здесь найти единомышленницу (приблизительно с похожими параметрами), пока одна плохо справляюсь...
Сегодня решила ограничить себя в калориях после вчерашнего обжорства...
Читать далее»
Добрый день!
Ну вот и я добралась до таких ресурсов как diets.ru с надеждой, что контроль и ответственность не позволить моему желудку взять верх надо мной)
Немного обо мне:
Меня зовут Юля, мне 19 лет и я колобок.
Да, именно колобок. Правда, я была такой не всегда.
Два года назад, до поступления в университет я была очень даже стройной, симпатичной и жизнерадостной девушкой 55 кг. А потом появились нехватка времени, полуфабрикаты, вредные перекусы и лишний вес.
Читать далее»
Ну наконец-то! Я дождалась! Семерочка на весах!!! Я не видела ее там 3 года!!! Я так рада!
А теперь я себе ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ, что больше НИКОГДА у меня не будет первой цифрой на весах 8!!
Надоело просто так худеть и худеть. Хочу обрисовать себе четкую цель со сроками и определенным весом, чтобы стремиться к ней несмотря ни на что! Нашла фоточку в примерно таком весе, который я пока поставила себе.
Создала в экселе файлик с подсчетами, сколько надо сбрасывать в день, чтобы идти по плану. Надеюсь, все получится!!!
Итак, старт дан!!
ЗЫ. Еще нашла фоточку)
Тут где-то 73 кг
ЗЗЫ. А! Цель-то моя: к 1 апреля - 70кг!!
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад