Пятый день моей "примерки" к диете Хейли Помрой был просто пиршественным. Пахлава на заставке появилась не случайно: это мне было послано искушение мужниной студенткой, и казалось бы: орехи... Но еще сливочное масло и мед. Так что я устояла, попробовала крошечку (размером с лесной орех) - для энциклопедического знания. И старалась придерживаться полезного "жирного плана".
Для завтрака ХП предлагает в 3 фазе формулу: зерновые + белки/жиры + овощи + фрукт...
Читать далее»
Майонез настолько прочно вошел в наш рацион питания, что многие не представляют себе обеда или ужина без этого соуса. Им заправляют салаты, намазывают на бутерброды, запекают с ним мясо. Любое блюдо, приправленное майонезом, кажется нам вкусней и ароматней. Поэтому многие перестают замечать, как начинают явно злоупотреблять эти продуктом, не задумываясь над тем, что он приносит организму: пользу или вред...
Читать далее»
Легкий домашний майонез. Отварные в крутую 2 яйца,1 ст. л. готовой горчицы,2 ст. л. яблочного уксуса 6%,0,5 стакана натурального не жирного йогурта, соль, перец, сорбита по вкусу, хорошо измельчить и взбить в блендере, постепенно добавляя 1 стакан оливкового масла. Я беру горчицу с зернами, добавляю ее в самом конце, иногда режу маслинки или оливки, или сладкий болгарский перчик. Зелень, тоже, разную кладу...
Читать далее»
Сегодня Серж удивляет новым блюдом с его любимыми морепродуктами. Это будут кальмары в кляре со специальным соусом, похожим на домашний майонез. Отличная закуска или просто легкий перекус.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
17 часов назад