Ну наконец-то! В талии 1 см ушел, в бедрах 0,5 см! не много, но для начала в самый раз, ведь главное, что движение пошло! Через неделю весы привезут, взвешусь. Надеюсь обрадуюсь
Девушки подскажите всегда ли так происходит?
Вес так хорошо падал, а потом я заболел гриппом и вес встал на одном месте. Хотя все по системе...
Может это так организм реагирует на болезнь и не желает отдавать накопленное?)))
Хотя с другой стороны объемы все равно падают!))))))
Я заметила, что когда каллорийность небольшая за день (меньше тысячи), отвесов нет, а наоборот...
самочувствие не очень, в сон клонит , да и настроение грустное.
А вот если 1200-1300 - замечательно все,
отвес у меня сейчас идет по 100-300 гр.
В объемах за 14 дней диеты ушло на бедрах 5 см, на талии 3 см, на груди 4 см.
Еще я похвастаюсь: после 6 не ем и пошла в бассейн, проплываю 15 бассейнов по 25 метров, медленно, но с кайфом...
Читать далее»
Привет, Мои Дорогие!!!
Я тут сегодня решила измерить размеры и обалдела... Сравнила с майскими, обалдела окончательно...
У меня просто вес вернулся к майскому 68 кг (ну это если быть совсем честной с собой),
я каждое утро вижу эту цифру на весах и пока ни туда и ни сюда...
Но ОБЪЕМЫ ни в какое сравнения не идут!!!
То что вес стоит - это я заметила за 2 недели,
а вот что объемы меняются, это я еще не отследила...
Вот табличка...
Читать далее»
Чудны дела твои...
Вес не меняется особо, а объемы все меньше и меньше. Правда, меньше почему-то "вторые девяносто" становятся, а верхние "девяносто" так и находятся в районе ста с гаком.
Совсем недавно я хвасталась, что купила штанишки на два размера меньше https://www.diets.ru/post/193459/.
Теперь эти штанки держатся на мне только за счет ремня.
А сегодня замахнулась на добеременные джинсики, оне аж на три размера меньше тех, похвастушечных. И представляете - я в них влезла...
Читать далее»
Девушки, здравствуйте! Скажите пожалуйста, как дела обстоят с объемами после гречневой диеты? Хорошо уходят?
А-то с талии нужно лишнее согнать срочно
Спасибо=)
Так как у меня нет весов я буду писать свои объёмы. Вот мои объёмы.(Это начало похудения!)
Объём головы 55 см
Шея 38см
Плечо 37см
Объём груди 108 см
Талия 93см
Живот 115см
Бёдра 113 см
Ляжка 71 см
Это очень много! Но я стремлюсь похудеть и похудею!
Надела сегодня сарафан, привезенный мамой мне в подарок 2 недели назад) когда я его надела 2 недели назад, он не очень красиво обтягивал на животе... без растяжения ткани, но все же сидел плотно. Каково же было мое удивление, когда сегодня я этот сарафан снова примерила, и в то место, где ткань была плотно натянута, можно было всунуть еще кулак! )) А по объемам и не скажешь - уменьшения мизерные... ну я давно уже пришла к выводу, что эти замеры заметны только с разницей в месяц, а то и два...
Читать далее»
Сегодня с утра солнышко - это радует. Что-то мне этой зимой. да и весной, очень не хватало солнышка.
У меня соседи, переехали в Москву из Казахстана, вот они страдали. Рассказывают, что там солнце практически круглый год и в любую погоду. К Москве привыкнуть никак не могут. Пасмурно, хмуро. И я заметила, что выдалась такая зима хмурая. Поэтому очень радуюсь, когда просыпаюсь, а в окошко солнце)))) Настроение сразу поднимается)))
Вес уходит потихоньку. Объемы-это медленно. Помог-бы Бодифлекс...
Читать далее»
Всем привет!
Отчет по резальтатм на сегодняшнее числа...
Закончила 1 блок Rippов https://www.diets.ru/post/169124/.
Сравниваю с 23 апреля - это как раз до перерыва:...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
8 часов назад