Тони Бьюзен

Результат поиска: найдено 2 материала.

Ежовые рукавицы - 35 10 ноября 2011 года
60кг идеала
Ежовые рукавицы - 35
Четверг, отчет за СР, 9 ноября.
Шагаю к мини-цели:
74,8 (-0,1)
Отчет:
1. Соблюдение системы питания ("-60" + водная диета):
Да/да. Оценка 5.
2. Физ. нагрузка (Оксисайз, пресс, груша): Да/да/да. Оценка 5.
3. Массаж (вибромассажером и крабиком): Нет/да. Оценка 3.
4. Работа с мозгом (утром и вечером)+ КП+АН (min 2раза): Да/да/да. Оценка 5. Читала умную и полезную книгу .
5. Выработка гормона роста (спать с 23-00, а лучше раньше): Да - заснула после 22-50. Оценка 5.
6... Читать далее»
+13  |  Комментарии (18)
В помощь, составляющим карточку преимуществ 17 октября 2011 года
Talka13
В помощь, составляющим карточку преимуществ
Из 3-й главы:
Каждая повторяющаяся мысль оставляет в мозге след. Кроме того - и это очень важно, - такая повторяющаяся мысль становится привычкой. Еще важнее, след, "прочерченный" в памяти мыслью, совершенно материален. Это факт, биологическая реальность. Ваши мысли РЕАЛЬНЫ.
Анализируя биологические и механические свойства мозга, Анохин пришел к выводу, что никто, включая величайших гениев в истории человечества, не смог даже приблизиться к полной реализации своих потенциальных возможностей... Читать далее»
+26  |  Комментарии (23)




Список всех тэгов
Статусы:

Хочу быть снова худой!!!

Манулечка
1 день назад
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности
ponochka238пей воду. ешь зеленое.
lenochka good1992На встречу к красивому платью

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная