Итак, мой углеводный))
На завтрак у меня был арбуз (очень его люблю, не успокоюсь, пока сезон не закончится).
Обед: гречка, запеченная в тыкве, и салат (капуста, болгарский перец, помидоры, чайная ложка горчичного масла).
Через полчаса после обеда я вспомнила, что мне еще можно съесть хлеб, поэтому приготовила себе эспрессо, засунула кусок совсем не цельнозернового батона в тостер, и сижу сейчас, пью, наслаждаюсь жизнью.
На ужин съем шоколад (15-20 гр) и, вероятно, мороженое или конфеты.
А знаете, что в словаре орфографическом
Вы слова <<муж>> не встретите практически?
Зато там часто слог <<жена>> встречается,
И вот что в результате получается:
Она: ОбиЖЕНА, униЖЕНА, ОтверЖЕНА,
ОбескураЖЕНА, окруЖЕНА, поверЖЕНА,
ИскаЖЕНА, низлоЖЕНА, раздраЖЕНА,
ВстревоЖЕНА, рассерЖЕНА, пониЖЕНА,
ЗапряЖЕна, загруЖЕНА, заснеЖЕНА,
ПораЖЕНА, простуЖЕНА, предлоЖЕНА,
ОбнаЖЕНА, услоЖЕНА, облоЖЕна...
И всё - ЖЕНА...
Читать далее»
Хорошо быть девочкой в розовом пальто!
Можно и в зелёненьком, но уже не то.
Хорошо быть девушкой в норковом манто!
Можно и не девушкой, но уже не то…
Хорошо французом быть! Жаком Ив Кусто.
Можно молдаванином, но уже не то!
Хорошо по городу мчаться на авто!
Можно и в автобусе, но уже не то…
Славно выпить водочки, граммов, этак, сто!
Можно минералочки, но уже не то.
Славно выйти вечером – глянуть, где и что.
Можно и посуду мыть, но уже не то...
Читать далее»
Ингредиенты:
• Вафельный хлеб "Елизавета"
• Масло
• Сыр
Приготовление:
Вафельный хлеб намазать маслом, уложить сверху тонкие ломтики сыра. При желании подогреть в микроволновой печи или духовке.
Приятного аппетита!
Тонкие ломтики мясного карбоната с огурцами, уложенные на вафельный хлеб.
Ингредиенты:
• Вафельный хлеб "Елизавета"
• Мясной карбонат
• Огурцы свежие или малосольные
• Зелень (петрушка или кориандр)
• Соль, перец чили
• Соус (лимон и оливковое масло)
Приготовление:
Разложить слоями вафельный хлеб, ломтики мясного карбоната и дольки огурцов. Полить соусом из лимона и оливкового масла, добавить зелень, порезанный кольцами перец чили.
Приятного аппетита!
Сервировочные треугольники с ветчиной и вафельным хлебом.
Ингредиенты:
• Вафельный хлеб "Елизавета"
• Ветчина
• Огурцы свежие или малосольные
• Зелень (петрушка или кориандр)
• Черный перец (горошек), соль, перец чили - для подачи блюда
• Соус (лимон и оливковое масло)
• Маслины
Приготовление:
Вафельный хлеб порезать пополам и наискосок, чтобы получились небольшие треугольники. Разложить слоями хлеб, ветчину, свежий перец, тонкие ломтики огурцов...
Читать далее»
Тонкие ломтики мясной нарезки, переложенные вафельным хлебом, уложены на листья савойской капусты.
Ингредиенты:
• Вафельный хлеб "Елизавета"
• Мясная нарезка разных видов
• Савойская капуста
• Зелень (петрушка или кориандр)
• Черный перец (горошек) для сервировки
Приготовление:
Ломтики мясной нарезки свернуть в трубочки и разложить на вафельный хлеб. Уложить слоями на листы савойской капусты. Украсить зеленью и горошинками черного перца.
Приятного аппетита!
Говяжий язык 48,9 ккал
Свекла 96 ккал
Хрен 9 ккал
Корнишон 22 ккал
Моченое яблоко 67 ккал
Помидоры черри 43,2 ккал
Вафельный хлеб "Елизавета" 2 шт. 36 ккал
Морковь 39,6 ккал
Итого: 368.1 ккал
В расчете на 100 грамм: 47.9 ккал
Возьмите:
• 30 г говяжьего языка
• 15 г тертой свеклы
• 15 г белой капусты
• 1 тертая морковь
• 1 тонко нарезанная свекла
• 2 ложки кашицы из хрена
• 1 корнишон
• 1 замоченное яблоко
• 1 ветка маринованных помидоров черри
• несколько ломтиков вафельного хлеба «Елизавета»
• соль
• перец
Приготовление:
1. Говяжий язык отварите до готовности, добавив соль и перец по вкусу.
2. Нашинкуйте капусту, морковь и свеклу.
3. Помидоры и яблоко нарежьте дольками.
4...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад