тростниковый сахара

Придерживаться системы оказалось очень сложно в части ужина. Я ем до 19.00 всю неделю, но надеюсь, что смогу до 18.00 через какое-то время кушать. Но у меня одна проблема - я люблю сладкое. Екатерина советует тростниковый сахара, я его купила и по утрам бросаю в кофе. Но я привыкла к сладкому чаю. Заменяю сахар сахарозаменителем на стевии (травка такая). Вечером стараюсь не класть вообще, но вот в обед пью. А вы как тягу к сладкому удовлетворяете?