Вот и закончился мой первый день на ПП! Я выпила 3 литра простой воды, но ни чай, ни кофе мне пить не хотелось! Зато с утра я выпила 150 грамм напитка, который заготовила заранее, вот как написано в статье:
"Имбирь является отличным помощником при похудении, а имбирь в сочетании с чесноком дает результат еще лучше. Так что если для кого-то тема похудения актуальна, то имейте это ввиду.
Как приготовить чудодейственный напиток
Для приготовления этого эликсира здоровья необходимо :...
Читать далее»
Всем приветик) Вот нашла рецептик такого вот напитка который якобы помогает похудеть, улучшает обмен веществ.
Для приготовления классической воды Сасси нам необходимо:
2 литра чистейшей воды (можно использовать отфильтрованную питьевую воду);
1 ст. ложка свежего корня имбиря ( необходимо его сильно измельчить, что бы на выходе получилась кашицеобразная масса);
небольшой свежий огурец (его предварительно следует хорошенько вымыть и очистить полностью от кожуры);
лимон;...
Читать далее»
Девоньки, хочу услышать отзывы о напитке имбиря с лимоном? Кто пил? Как, помогло? Сколько пить нужно? И кто сколько сбросил? Я сегодня начала первый день его пить... Делала я его так: имбирь почистила, порезала, пол лимона прорезала дольками и залила кипятком... Вот пью сижу и вам пишу... жду очень отзывы...
Корица с йогуртом (кефиром) - пища топ-моделей
Если на ночь вы снова проголодались, существует этот мега-крутой рецепт!
Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей (ее берем по вкусу, в среднем пол чайной ложки) и пьем. Кефир лучше взять комнатной температуры.
Результаты будут! В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение и цвет лица. Попробуйте!
Диетолог Синтия Сасс придумала рецепт напитка, который ускоряет метаболизм, улучшает работу пищеварительной системы и борется со вздутием живота.
Литр этого напитка должен стоять в вашем холодильнике всегда.
Для его приготовления вам понадобятся:
- 8 стаканов воды
- 1 чайная ложка тертого корня имбиря
- 1 среднего размера огурец, очищенный и порезанный на кусочки.
- 1 среднего размера лимон, порезанный на дольки
- 12 свежих листьев мяты
- 1 чайная ложка сушеной мяты...
Читать далее»
Хотелось бы поделиться одним замечательным рецептом, если его можно так назвать , который помогает бороться с лишними килограммами, а так же повышает иммунитет и помогает в борьбе с простудой.
Все просто:
В термос закидываю имбирь, размером с небольшую сливу, очищенный и мелко нарезанный кружочками (режу овощечисткой, что бы получились совсем тоненькие кружки и выделяли больше сока) и половину лимона, нарезанного кружками, а затем на четыре части и заливаю кипятком...
Читать далее»
Еще, девочки, надыбала на просторах интернета. Где именно- закидайте меня тапками, не помню. Но с сегодняшнего дня начала пить. Посмотрим на результаты со временем. И так, собственно, рецепт.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека...
Читать далее»
Напитки для похудения
В погоне за идеальной фигурой и болезненным контролем веса мы настолько поглощены пищей, что забываем о самом главном — жидкости. А ведь она составляет основу здоровья и красоты. И именно с этого должно начинаться похудение и уход за своим телом. Так что для того, чтобы обрести стройность, необходимо много пить! Ведь при недостатке жидкости организм накапливает ее запасы, что придает человеку отечный и тучный вид...
Читать далее»
Ингредиенты
Пшеница-2 стол. л
Рожь-2стол. л
Ячмень-2 стол. л
Овес-2 стол. л
Отруби пшеничные -2стол л
Вода - 700 мл
Цедра (апельсин) -по вкусу
Способ приготовления
Пшеницу, рожь, ячмень и овёс перемалываем в кофемолке. Добавляем пшеничные отруби и измельченные корочки апельсина. Варим в течение 5 минут. Кастрюльку снимаем с огня, тщательно закутываем в плед. Через 2 часа кисель готов к употреблению. Принимать теплым.
Приятного похудения
Источник:smachno.ua
Если и вам нужно похудеть, но без вреда для здоровья, заходите и смотрите!
Думаю, рецепт рассчитан на здоровый организм, и если вы все же решите поробовать, а у вас есть проблемы с желудком, то консультация врача не повредит!
Петрушка (10 веточек)
Лимон — 1 шт
Вода (немного)
Сначала помоем петрушку и оторвем листики, так как ножки нам не нужны, кладем их в блендер. Выжимаем сок одного лимона и отправляем к петрушке.
блендером все измельчаем...
Читать далее»
День 1
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад