Вопрос:
Аноним
,
30 мая 2012 года
Здравствуйте! Мне 16 лет, мой вес 56 при росте 163, но при этом очень большое количество жира на животе, на спине, а также на боках...Начала заниматься бегом, но не ругулярно и прыгаю на скакалке в день по 800 раз,неделю как не ем сладкого и мучного( за искл. сахара). Я не могу смотреть на себя в зеркало и совсем не ношу обтягивающего, т.к. стесняюсь....
Я очень прошу вас помочь мне.Заранее спасибо, буду ждать вашего ответа
Ответ:
Здравствуйте.
В Вашем возрасте и при таком соотношении веса и роста мне кажется правильным именно то, что Вы стали делать: занятия спортом и ограничение сладкого и мучного. И не надо стесняться, для этого нет никаких оснований. Удачи!
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Болею...
5 дней назад