Вопрос:
Здраствуйте! Меня зовут светлана 28 лет! У меня проблем за последние месяцы похудела очень сильно кожа обвисла, хотела бы привести кожу и мышцы в порядок (особенно живот бедра и руки), но болит спина застужен седалищный нерв подскажите какие нибудь щедящие упражнения! Заранее спасибо!
Ответ:
Мария Гусева
инструктор по универсальной женской гимнастике «Рождение Звезды»
|
Светлана, вам стоит начать делать гимнастику, однозначно и кожа подтянется и мышцы придут в порядок. и седалищный нерв, кстати, тоже скорее всего получит нужный импульс к исцелению.
http://www.diets.ru/post/156063/
http://www.diets.ru/post/151502/
Изучите эти ссылки, и начните заниматься)
если будут вопросы - спрашивайте!
Комментарии:
Написать комментарий:
