Рождение звезды - универсальная гимнастика для женщин

Вопрос:
Мусьен , 19 октября 2011 года
Мария, я уже 2 месяца занимаюсь гимнастикой и ощущаю, что 7 упражнений мне маловато!)) Можно ли делать больше или из соображений перенасыщения энергией не следует увлекаться? И еще: каждый день можно?


Ответ:
Мария Гусева
инструктор по универсальной женской гимнастике «Рождение Звезды»
Можно делать и чаще и больше))) Главное, чувствовать себя, свое тело, свои ощущения, и при переборе не форсировать)



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Статусы:

Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.

larisa200855
1 день назад
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная