Рождение звезды - универсальная гимнастика для женщин

Вопрос:
Мусьен , 19 октября 2011 года
Мария, я уже 2 месяца занимаюсь гимнастикой и ощущаю, что 7 упражнений мне маловато!)) Можно ли делать больше или из соображений перенасыщения энергией не следует увлекаться? И еще: каждый день можно?


Ответ:
Мария Гусева
инструктор по универсальной женской гимнастике «Рождение Звезды»
Можно делать и чаще и больше))) Главное, чувствовать себя, свое тело, свои ощущения, и при переборе не форсировать)



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Статусы:

за полгода минус 12 кг! самой не верится))

kometa2014
13 часов назад
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош
yakubenko marinaмои мечты исполняются!
YaashmaВсе сбудется!
devyshka_bondaВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать
kisa77707Жизнь хороша,когда ешь не спеша))
aldaron bearХочешь изменить жизнь -изменись сама.
lu5787Хочу, чтобы все мои "хочу" осуществились!
Aspie6 идеалистических.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная