Похудеть просто с Лесей Шариповой

Посмотрите, выедаете ли вы норму белка и одновременно норму клетчатки. Распишите ваш рацион примерно в течении дня, я его прокомментирую. Также предалагаю присоединиться к марафону стройности- 10 шагов к новому телу. в команде снижать вес эффективнее, кроме того, при этом вес снижается в среднем, на -3-7 кг в месяц. без диет и голодовок, без активных физ.нагрузках