Вопрос:
Здравствуйте Мария! Не знаю по адресу ли мой вопрос, заранее извините. После родов и последующего снижения веса - появилась проблема с обвисшей кожей. Пресс хороший.Лишнего жира нет на животе. На ощупь кожа живота рыхлая. Посоветуйте ,если это в Вашей компетенции, какие процедуры и упражнения могут мне помочь.Заранее спасибо!
Ответ:
Мария Гусева
инструктор по универсальной женской гимнастике «Рождение Звезды»
|
Я бы Вам рекомендовала начать заниматься в обычном режиме, что это значит описано здесь:
http://www.diets.ru/community/135296/?tag=9264
И понаблюдать за состоянием кожи. Мне думается, через месяц Вы обнаружите существенное улучшение.
Я лично сама не сталкивалась растяжением кожи, всех своих троих детей... И каждый раз восстанавливаюсь после родов в свою добеременную "модельную" форму примерно за месяц. Думаю, что влияние гимнастики здесь есть, и немалое..
Попробуйте, возможно и Вам поможет!
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад