Вопрос:
Здравствуйте Константин Николаевич!
Можно- ли по Вашему, сбросить вес, когда у тебя постоянная депрессия и стрессы, которые ты заедаешь большим количеством сладкого и мучного??
Антидепрессанты не помогаю,т возможно всвязи с их слишком долгим сроком употребления .
Что вы посоветуете в такой ситуации?
С уважением:Виола
Ответ:
Баженов Константин Николаевич
Практический психолог, гештальт-терапевт; 15 лет психотерапевтической практики. Практика в Москве; Он-лайн консультации. Тренер Московского Гештальт Института. Ведущий терапевтических и образовательных групп.
|
Виола, здравствуйте. Я бы пробовал мягкие программы похудения, но был бы очень внимателен к изменениям эмоционального состояния. И необходимо иметь программу действий, если идет ухудшение эмоционального влияния. Такую программу нужно строить исключительно под себя. Удачи!
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Болею...
2 дня назад