У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Худеем правильно!

Худеем правильно!

Вопрос:

Аноним , 12 декабря 2014 года

Здравствуйте! Мне 54 года, вес 76 кг,а рост 168 см. За год набрала лишних 6 кг, думаю что это на фоне климакса и потерей работы. Посоветуйте, какую диету мне лучше выбрать, чтобы начал уходить жир, а не мышцы. На ночь стараюсь не переедать, вроде бы не увлекаюсь жирным и сладким, но результат всё же 76 кг.

Ответ:

Залетова Татьяна Сергеевна
официальный диетолог компании GrinDin, действующий сотрудник НИИ Питания РАМН, лучший диетолог Москвы по версии журнала Tatler, редактор ежемесячной колонки "Вопрос диетологу" журнала Домашний Очаг.

Добрый день!
Опишите,пожалуйста,свое питания за один день.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Худеем правильно!

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно