Худеем правильно!

Вопрос:
Екатерина Баглаева , 3 октября 2014 года
Здравствуйте! моя проблема вот в чем. за беременность я набрала 26 кг. 10 кг оставила в РД и немного похудела до 76 кг за первые месяцы. я кормлю грудью ребенка. потом вес пополз вверх до 83 кг и остановился. и чтобы я ни делала он не двигается. сейчас ребенку 1,3 года, я до сих пор кормлю, но уже меньше. и очень хочу похудеть...двигаюсь много, едой не злоупотребляю. да, садкое люблю, но ограничиваю себя. сейчас вот впервые в жизни села на диету Магги. это вообще моя первая диета..но очень тяжело сидеть на таком ограничении кормящей маме. я позволяю себе яблоко "не в тему" и диетический батончик "мюсли" покупала. сильно ли это скажется на похудении? и получится ли вообще у меня похудеть пока я кормлю? может дадите какие нибудь рекомендации, касательно именно моего случая.


Ответ:
ответ готовится