Вопрос:
Добрый день!
Дело в том что за последние 7 месяцев я поправилась более чем на 40 кг, связано все с тем что бросила спорт и изменила работу на сидячую, рацион в принципе не изменился, все тело в жутких растяжках, перешла на раздельное питание+спорт, вес стоит и не знаю что делать. Может подскажете диету или совет по питанию?
Ответ:
Залетова Татьяна Сергеевна
официальный диетолог компании GrinDin, действующий сотрудник НИИ Питания РАМН, лучший диетолог Москвы по версии журнала Tatler, редактор ежемесячной колонки "Вопрос диетологу" журнала Домашний Очаг.
|
Добрый день!
Общие рекомендации есть в ранее данных ответах. Для индивидуальных рекомендаций необходимо знать Ваш рост, вес и возраст.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад