Худеем правильно!

Добрый день! Мне 27 лет, вес 64 кг, рост 172 - комплекция нормальная, пропорциональная. Не могу сказать, что страдаю избыточным весом, но нежелательные складки уже появились. Дело в том, что 2 года назад я сильно потеряла в весе (было 53 кг), в итоге через полгода начались панические атаки, повышенное сердцебиение, быстрая утомляемость и т.д. Мне поставили диагноз гипертириоз. С назначением терапии (тирозол и Л-тироксин) вернулся здоровый цвет лица, вес стал постепенно приходить в норму, а сейчас даже и откладываться лишние килограммы, что меня сильно беспокоит. Касательно лечения щитовидной железы - терапия прошла успешна, в сентябре будут отменять лечение. Принимая во внимание мое заболевание, хотелось бы под контролем специалиста подобрать диету. Пожалуйста, дайте мне какие-нибудь советы по питанию.