Главная > Таблицы калорийности > Изделия из муки > Хлебные палочки, простые

Хлебные палочки, простые: пищевая ценность

Хлебные палочки, простые
  • Белки, г:

    12

  • Жиры, г:

    9

  • Углеводы, г:

    65

  • Калории, ккал:

    389

Хлебные палочки (хлебные соломки) – длинные тонкие хрустящие палочки, изготовленные по специальной рецептуре из дрожжевого теста, которые чаще всего можно видеть в магазинах с какими-нибудь дополнительными добавками. В чем отличие хлебных палочек от обычного хлеба? Хлебные палочки по своим свойствам суше, поэтому организм выделяет больше желудочного сока, следовательно, они лучше усваиваются, чем обычный хлеб.

Так же, как и обычный хлеб, хлебные палочки богаты пищевыми волокнами и большим содержанием витаминов группы В: B1 (насыщает организм энергией, улучшает метаболизм, необходим при заболеваниях нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем), B2 (помогает улучшению зрения, состояния кожи и слизистых оболочек, недостаток этого витамина ведет к нарушению светового и сумеречного зрения), B9 (необходим при беременности во избежание недоношенности, врожденных уродств и нарушений развития плода), витамина PP. Также хлебные палочки богаты клетчаткой и содержат огромное количество полезных минералов: натрий, фосфор, железо, марганец, медь.

И, конечно же, нельзя не отметить, что хлебные палочки очень удобно брать с собой, хоть на пикник, хоть на работу, это отличный перекус – сытный, питательный и вкусный. Однако не следует злоупотреблять этим продуктом, чтобы не набрать лишних килограммов и не спровоцировать запоры. Во всем лучше знать меру.


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
2 дня назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная