Главная > Таблицы калорийности > Изделия из муки > Хлебные палочки, простые

Хлебные палочки, простые: пищевая ценность

Хлебные палочки, простые
  • Белки, г:

    12

  • Жиры, г:

    9

  • Углеводы, г:

    65

  • Калории, ккал:

    389

Хлебные палочки (хлебные соломки) – длинные тонкие хрустящие палочки, изготовленные по специальной рецептуре из дрожжевого теста, которые чаще всего можно видеть в магазинах с какими-нибудь дополнительными добавками. В чем отличие хлебных палочек от обычного хлеба? Хлебные палочки по своим свойствам суше, поэтому организм выделяет больше желудочного сока, следовательно, они лучше усваиваются, чем обычный хлеб.

Так же, как и обычный хлеб, хлебные палочки богаты пищевыми волокнами и большим содержанием витаминов группы В: B1 (насыщает организм энергией, улучшает метаболизм, необходим при заболеваниях нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем), B2 (помогает улучшению зрения, состояния кожи и слизистых оболочек, недостаток этого витамина ведет к нарушению светового и сумеречного зрения), B9 (необходим при беременности во избежание недоношенности, врожденных уродств и нарушений развития плода), витамина PP. Также хлебные палочки богаты клетчаткой и содержат огромное количество полезных минералов: натрий, фосфор, железо, марганец, медь.

И, конечно же, нельзя не отметить, что хлебные палочки очень удобно брать с собой, хоть на пикник, хоть на работу, это отличный перекус – сытный, питательный и вкусный. Однако не следует злоупотреблять этим продуктом, чтобы не набрать лишних килограммов и не спровоцировать запоры. Во всем лучше знать меру.



Сейчас на сайте:
yuliashka82 Лина Ли 1980 НатальяКа

Всего на сайте: 5
Статусы:

Урррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!

НЕжныйАНГЕЛ
1 день назад
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.
vs_hudeetСчитаю калории)
картошечка-18.400 кг уже!!!!!!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная