Главная > Таблицы калорийности > Кондитерские изделия > Галеты, из муки высшего сорта

Галеты, из муки высшего сорта: пищевая ценность

Галеты, из муки высшего сорта
  • Белки, г:

    9

  • Жиры, г:

    10

  • Углеводы, г:

    70

  • Калории, ккал:

    406

Галеты, из муки высшего сорта – это разновидность несладкого печенья, используемая преимущественно для диетического и детского питания и выпекаемая из муки высшего сорта. Помимо муки, в галеты добавляют сахар, соль, разрыхлитель и небольшое количество дрожжей. Галеты, при изготовлении которых не использовались сахар и жиры, называют простыми, а галеты, содержание жира в которых достигает 18% - жирными. Разумеется, всем желающим поскорее избавиться от лишнего веса стоит отказаться от жирных вариантов, более того, для них выпускают специальные диетические галеты.

Галеты хороши тем, что они могут храниться на протяжении весьма продолжительного срока – столь ценное свойство позволяет брать их с собой в туристические походы и путешествия. Простые галеты способны храниться до двух лет, а жирные – до полугода, что, впрочем, тоже немало. При этом и в первом, и во втором случае они могут похвастаться легкой и приятной слоеной текстурой.

Галеты вполне допустимо употреблять даже при различных заболеваниях почек и ЖКТ, а также при печеночной недостаточности. Тем не менее, злоупотреблять данным продуктом все же не стоит – это может обернуться нарушениями деятельности ЖКТ, а также повышенным газообразованием и вздутием живота.


Статусы:

Всё получится!

Svetlana-VS
49 минут назад
tanya vasilenko 81Самое лучшее, ждет меня в переди!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная