Какао порошок: пищевая ценность

Какао порошок
  • Белки, г:

    24.2

  • Жиры, г:

    17.5

  • Углеводы, г:

    27.9

  • Калории, ккал:

    365.9

Какао-порошок – продукт, популярный в приготовлении многих напитков, кондитерских изделий, выпечки. Чтобы получить порошок, какао-бобы измельчаются, из них удаляется масло, а оставшаяся масса сушится и крошится. При разумном применении какао приносит большую пользу для здоровья, обогащая организм питательными веществами, микро- и макроэлементами.

В составе какао имеются витамины А, группы В, Е и РР, медь, магний, кальций, железо, фосфор. Богат порошок какао антиоксидантами – флавонидами катехин и эпикатехин. Благодаря этому, напиток из какао можно считать эликсиром молодости: эти вещества борются со свободными радикалами и замедляют процессы старения клеток. Такие вещества, как теофиллин и ксантин, содержащиеся в какао-порошке, помогают справиться с приступами бронхиальной астмы. Компонент фенилэтиламин является мощным антидепрессантом – именно он способствует улучшению настроения, что бывает после чашечки какао либо кусочка шоколада.

Какао-порошок (напиток из него) полезен при гипертонии, хронической усталости, для профилактики онкозаболеваний и болезней сердечно-сосудистой системы. Чтобы потребление продукта не отразилось на фигуре, пить напиток стоит без сахара. Такой вариант потребления возможен и при сахарном диабете.



Сейчас на сайте:
bandersha Сурок_До

Всего на сайте: 3
Статусы:

Маленькими шагами к цели)

lena solod
1 день назад
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная