Главная > Таблицы калорийности > Каши > Манная каша на курином бульоне

Манная каша на курином бульоне: пищевая ценность

Манная каша на курином бульоне
  • Белки, г:

    1.2

  • Жиры, г:

    5.3

  • Углеводы, г:

    7.7

  • Калории, ккал:

    82.8

Ингредиенты:
- Крупа манная (с горкой) - 2 ст. л.;
- Вода - 400 г;
- Грудка куриная (кусочек от нее маленький);
- Масло сливочное - 30 г;
- Зелень (укропчик);
- Соль (по вкусу);
- Куркума (на кончике ножа - для пикантности и цвета);

Пошаговая инструкция:
1. Мясо отварить в подсоленной воде и разделить на волокна.
2. Разделенное мясо опустить обратно в бульон (400г.), добавить куркуму и довести до кипения.
3. Помешивая, медленно ввести манку и мешать еще минуты 2 (таким образом комочки не образуются).
4. Варить 5-7 минут на очень маленьком огне.
5. Добавляем зелень и масло.


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
16 часов назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная