Главная > Таблицы калорийности > Каши > Поридж от Коко Шанель

Поридж от Коко Шанель: пищевая ценность

Поридж от Коко Шанель
  • Белки, г:

    3

  • Жиры, г:

    3.6

  • Углеводы, г:

    15.2

  • Калории, ккал:

    100.2

Ингредиенты:
- Хлопья овсяные - 1 стак.;
- Молоко сгущенное (можно сливки + сахар) - 0,5 стак.;
- Вода - 1 стак.;
- Соль (по вкусу);
- Корица (по вкусу; можно заменить кардамоном);
- Орехи грецкие (для украшения; можно заменить фундуком или кешью);
- Груша (для украшения) - 1 шт;

Пошаговая инструкция:
1. Вот необходимые нам ингредиенты.
2. В подсоленную воду всыпать овсяные хлопья, довести до кипения и варить 3-4 минуты.
3. Добавить в кашу сгущенное молоко или сливки с сахаром и варить еще 2 минуты. Дать каше немного настояться.
4. При подаче посыпать корицей, украсить ядрами грецких орехов, тонкими ломтиками груши.



Сейчас на сайте:
liev0606 mirolecya21 seagirl1105 Я счастье мое

Всего на сайте: 6
Статусы:

Мир, в котором я живу, называется мечтой...

Grand Boubou
15 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная