Главная > Таблицы калорийности > Каши > Густое ванильное молоко

Густое ванильное молоко: пищевая ценность

Густое ванильное молоко
  • Белки, г:

    3.6

  • Жиры, г:

    6.2

  • Углеводы, г:

    15.1

  • Калории, ккал:

    135.2

Ингредиенты:
- Молоко - 2 стак.;
- Хлопья овсяные (молотые) - 1 ст. л.;
- Ваниль - 1/3 ч. л.;
- Корица - 1/3 ч. л.;
- Сахар - 1 ч. л.;
- Мед - 1 ч. л.;
- Джем (любой по вкусу) - 1 ч. л.;
- Шоколад молочный/Шоколад (любой по вкусу, протертый) - 4 ст. л.;
- Цукаты (для украшений в ложки) - 1 ч. л.;
- Орехи (для украшений в ложки) - 1 ч. л.;
- Фрукты (ягоды - для укашений в ложки) - 1 ч. л.;
- Сливки (взбитые) - 2 ст. л.;

Пошаговая инструкция:
1. Сначала мы приготовим сладкие ложки, которые дети обожают. Для этого шоколад растопим на водяной бане и, зачерпнув ложкой, украсим ягодой или орехом, поставим в холодильник для застывания. Или в пластиковую ложку положить натертый шоколад и нагреть до жидкого состояния, украсить ягодой или орехом. И в холодильник.

1 столовую ложку овсянки перемолоть в кофемолке. Залить молоком, приправить ванилью, корицей, сахаром, медом или любимым джемом. Варить 3 минуты, помешивая, на маленьком огне, разлить по чашкам.

Сливки взбить до пиков и украсить напиток. Подавать вместе с ложками, потому что будем их макать в горячий напиток и смотреть, как шоколад растворяется.

Напиток получается густой, но при желании можно пить через большую соломку.

Пошаговых фото я не делала, так как все очень просто. А в главном фото мне помогал удивительный Санта Клаус - подарок Ларисы - Kleine Hase.



Сейчас на сайте:
mygoodnight777 Деменкова Лариса Мария1981

Всего на сайте: 3
Статусы:

Мир, в котором я живу, называется мечтой...

Grand Boubou
13 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная